MENTAL TRAINING FÜR IHRE VOLLE ENTFALTUNG

Das Leben positiv und bewusst gestalten. Mentale Fähigkeiten gezielt nutzen, um das Denken in konstruktive Bahnen zu lenken. Darum geht es beim Mental Training.

Mental Training fördert Ihre Selbstmotivation, unterstützt Sie beim Umgang mit Stress und begleitet Sie auf dem Weg zu sportlichen und beruflichen Zielen.

Als Mental Trainer ist es meine Aufgabe, mit Ihnen Ihre Ziele nicht nur zu erarbeiten, sondern Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Kräfte selbstständig zu fokussieren und so Ihr eigenes Potential zu erschließen. Eine umfassende Analyse der Ist-Situation und Ihrer Fähigkeiten ist dabei genauso selbstverständlich wie das Erarbeiten und Umsetzen von Zielen. Dabei beziehe ich nicht nur mentale Prozesse, sondern auch den Körper mit ein. Beide müssen im Einklang sein, damit Ihre Kräfte gebündelt und auf das gleiche Ziel gerichtet eingesetzt werden können. Dieser ganzheitliche BUDONESS®-Ansatz spiegelt sich auch in den Übungen und Techniken wider, die ich Ihnen im Mentaltraining anbiete.